Cinsel içerikli Sorunlarda Dört Merkezî Boyut

Anlatımı netleştirmek gerekirse, günümüz koşullarında seks yapabilmenin her geçen gün zorlaştığı yadsınamaz bir gerçek. Öncelikle ruhsal, bu noktada, dinginlik ve fiziksel nitelikte yeterlilik gerektirir. Kent yaşamının getirdiği koşuşturmaca, stres, sağlıksız beslenme, sigara kullanımı, hareketsiz, bu noktada, yaşam, ekonomik kaygılar, sosyal medyada sanki herkesin hayatının güllük gülistanlıkmış gibi sunulması, kullan tüket at mantığının, bu noktada, hayatın her alanında olduğu gibi birlikteliklere de sirayet etmesi, hayatta sadece başarının kutsanması başarısızların da bir, bu noktada, o kadar alaşağı edilmesi, pornografik yayınların telefonların WhatsApp mesajlarına kadar girmesi, yakınlıkla ilgili kimliklerimizin ve yakınlıkla, bu noktada, ilgili görev dağılımlarımızın her geçen gün daha karmaşık hale gelmesi, ailesel krizler, performans artırıcı ilaçlara kolayca, bu noktada, erişim gibi gibi pek çok şey bizim yakınlıkla ilgili performansımızı olumsuz etkilemektedir. Farkındaysanız bunların neredeyse tamamı, bu noktada, 40 yıl daha önce insanlığın gündeminde olmayan kavramlardır. Şimdi ise tüm bunlarla ayrı ayrı mücadele etmek, bu noktada, gerekiyor ki iyi bir yakınlıkla ilgili yaşamınız olabilsin. Genel çerçevede, seks yapabilen çiftleri öncelikle bu başarılarından, bu noktada, dolayı başta kutluyorum. Yaşanan zorluğu olan çiftleri ise makalenin tümünü okumaya ve üzerinde düşünmeye davet ediyorum., bu noktada, Şu da kritik doğal olarak. Toplumumuzun bir kısmı aşırı muhafazakarlığın getirdiği yakınlıkla ilgili şikâyetlarla boğuşurken, bir, bu noktada, kısmı da aşırı serbestliğin ya da mahremiyet kaybının getirdiği risklerle karşı karşıyadır. Her yaşta; bu çerçevede, bu noktada, büyük bir gerçeklik de şu; toplumun her katmanında, her cinsiyette şikâyetlar çığ gibi artıyor. Gündelik yaşam, bu noktada, açısından, 75-80 yaşında hala seks yapabilen yaşlı prostat hastalarımı gördükçe öykünmemek de elde değil sağlıklısu. Seks, bu noktada, yapmak özünde cidden zor bir iştir. Belli koşullar ister; doğallık ister. Ha bir de doyum sağlamayan, bu noktada, salt performans ve organ odaklı kalitesiz yakınlıkla ilgili eylemler olarak nitelenebilecek paralı seks durumları da mevcut, bu noktada, olan ki o da ayrı bir tartışma konusu tabi.

112sexshop.com Cinsellikle ilgili Bilgi olarak, meseleye her zaman büyük pencereden bakıyoruz. Söz gelimi; bizim yaklaşımımızda 'Ahmet, bu noktada, Bey’in sertleşme problemi' veya 'Fatma Hanım’ın orgazm olamaması' gibi bireysel etiketlemeler yer almaz. Biz bu durumu,, bu noktada, 'Ahmet Bey ve Fatma Hanım’ın eş zamanlı deneyimlediği bir cinsellikle ilgili uyum şikâyetu' olarak tanımlıyoruz. Yalnız, bu noktada, bedenle ilgili bir birleşmeden ibaret olmayan; bu çerçevede çünkü yakınlık, hayli derin ve katmanlı bir konudur., bu noktada, Genel çerçevede, sürece tek bir boyuttan yaklaşmak, hem sizi hem de alanında uzman kişiları yanıltabileceği gibi, bu noktada, gerçek çözüm yoluün önünde de bir engel teşkil edebilir. Tıptaki 'hastalık yoktur, hasta vardır' ilkesinden yola, bu noktada, çıkarak, her çiftin kendine has dinamikleri olduğunu biliyoruz. Sevgiyle aşabileceğine dair güçlü ve olumlu bir mesaj, bu noktada, içerir.; bu çerçevede bu bakış açısı hem çok daha kapsayıcıdır hem de partnerlerin bu süreci ortak bir paydada

Bu çiftin ortak meselesidir ve öte yandan el birliğiyle çözülebilir.; bu çerçevede mademki ortada bir şikâyet, bu noktada, var Ortak sorumluluk bilinciyle hareket etmek ve birlikte irade sergilemek, iyileşme yolunda muazzam bir güç birliği, bu noktada, yaratır. Özel bir durum olduğunu kabul etmek; bu çerçevede sorunun o çifte münhasır, yine o çifte, bu noktada, özel iyileştirme izlenecek yaklaşım haritaları çizmeyi gerektirir. Genel çerçevede, problemlere sadece tıbbi bir 'etiket' yapıştırmak yerine,, bu noktada, çiftin tüm mahrem yaşama ilişkin dinamiğini ve sistemini iyileştiren bütüncül modeller sunulmalıdır. Tanılar tek başına şifa, bu noktada, vermez; aksine bakış açısını daraltarak hareket alanınızı kısıtlar. Bu durum, iyileştirme izlenecek yaklaşım üretme aşamasındaki başarıyı, bu noktada, da gölgeler. Mesela, bir kadına sadece 'vajinismus' tanısı koymanın, ne kişiye ne de yakınlıkye yerindedan bir, bu noktada, katkısı olur. Meseleyi sadece bölgesel bir şikâyetmuş gibi algılamanıza ve iyileştirme yoluü yanlış yerde aramanıza sebep, bu noktada, olur.; bu çerçevede bu yaklaşım Gündelik yaşam açısından, sağlıklı ve mantıklı olan yaklaşım budur; her iki, bu noktada, tarafın da sorumluluk alması gereklidir. Oysa durumu çiftin bir 'uyum şikâyetu' olarak ele alır ve süreci, bu noktada, bu vizyonla yapılandırırsanız, düğümün çoğu süreç kendiliğinden çözüldüğüne şahitlik edersiniz.

Cinsel yaşama ilişkin meselelere olan yaklaşımımızı netleştirdik ve hem partnerlerin hem de uzmanların bakış açısını bu, bu noktada, yöne kanalize ettik; bu, yolculuğumuzun en kritik ilk adımıydı. Birbirini sürekli etkileyen dört başlıca boyutta ele, bu noktada, alıyoruz.; bu çerçevede şimdi ise bu güçlükları Genel çerçevede, önceliğimiz, bu dört alandan hangisinin 'çekirdek güçlük', bu noktada, olduğunu tespit etmektir. Öte yandan unutmamalıyız ki; geri kalan üç boyut da bu çekirdeği beslemeye devam, bu noktada, eder. Hatta zamanla yan boyutlar derinleşerek asıl güçlükun yerine bile geçebilir. Bu yüzden, en yerinde sonuç, bu noktada, için dört eksende eş zamanlı bir çalışma yürütüyoruz. Sadece danışanlarımızın cinsel yaşama ilişkin sağlığını iyileştirmek değil;, bu noktada, onların evliliklerini; bu çerçevede burada asıl amacımız, partnerlik bağlarını ve dolayısıyla tüm yaşam kalitelerini güzelleştirmektir. Gündelik, bu noktada, yaşam açısından, biz sadece bir güçlüku çözmüyoruz, daha mutlu bir hayatın kapılarını aralıyoruz.

Konunun iyi anlaşılması için danışanlarıma örnekler verirken “otomobil metaforu”nu sıklıkla kullanıyorum ki gerçekten çok yardımcı oluyor., bu noktada, Genel çerçevede, sizin otomobilinizle şehir içinde bir noktadan başka bir noktaya gidebilmeniz için belli şartlar gerekiyor, bu noktada, değil mi? Şöyle aktarırsam. Nedir bunlar bir arada bakalım.

Otomobiliniz çalışır ve yürür vaziyette olmalı. Yani lastiklerinin havası (damarsal) yeterli düzeyde, motoru (sinirsel) çalışır vaziyette, bu noktada, ve deposunda yeteri kadar da yakıtın (hormonlar) olması gerekiyor. Başka türlü bu aracı kullanamazsınız. İşte biz, bu noktada, aracın bedensel yeterliliğine “organik boyut” adını veriyoruz.

Şüphesiz sizin otomobil kullanmayı biliyor olmanız gerekiyor. Rahatlık ve doğallık da gerektirir.; bu çerçevede otomobil kullanmak, bu noktada, belli bir hassasiyet kadar Aşırı korkular sizin otomobil kullanmanıza engel söz konusu olabilir, kullansanız da sık, bu noktada, sık kaza riski taşırsınız. Yaşadığınız her kaza da korkularınızı daha da büyütecektir. Gündelik yaşam açısından, bu, bu noktada, konuda kendinizi geliştirmiş olmanız korunaklı sürüş açısından çok dikkate değer bir noktadır. Yine araç kullanırken bir, bu noktada, kaza yapacağınıza dair aşırı bir korku hali yaşamamalısınız. Değilse panikleyip fren yerine gaza basabilirsiniz ve de, bu noktada, kaza yaşamanız kaçınılmaz söz konusu olabilir. İşte biz bu araç kullanırken ki ruh halinize “duygusal boyut” adını veriyoruz.

Güvenli bir yolculuk için sadece aracınızın kusursuz olması veya sizin usta bir şoför olmanız yeterli sayılmaz., bu noktada, Yolun buzlu, mıcırlı veya bozuk olması; havanın görüşü engelleyecek kadar kötüleşmesi elinizde olmayan engellerdir. Bazen ne, bu noktada, kadar dikkatli olursanız olun akışın getirdiği zorluklarla karşı karşıya kalabilirsiniz.; bu çerçevede bu koşulları her zaman, bu noktada, aralığı önceden kestiremeyebilir Gündelik yaşam açısından, sizin kurallara uymanız kadar, karşıdan gelenin de aynı titizliği göstermesi, bu noktada, hayati önem taşır. Aksi takdirde kaza riski kaçınılmaz olur ve hedeflediğiniz noktaya varamazsınız. İşte biz, eşlerin, bu noktada, birbirine karşı tutumlarını ve bu yazılı olmayan 'trafik kurallarını' kullanım yöntemi biçimlerini 'partner ilişkisisel boyut' olarak, bu noktada, tanımlıyoruz. Bununla beraber sürüş güvenliğini belirleyen bir diğer faktör de yolun ve havanın durumudur. Dış dünyadan, bu noktada, gelen ve kontrolünüz dışında gelişen bu faktörlere ise 'çevresel boyut' adını veriyoruz.

Aslında görüldüğü gibi otomobil kullanmak ve kendinizi bir noktaya sağ salim ulaştırmak hiç de daha basit, bu noktada, bir şey değildir. Ve en azından aracımıza gösterdiğiniz özeni kendi bedeninize göstererek de işe başlayabilirsiniz. Gündelik, bu noktada, yaşam açısından, yine de gündelik hayatımızı ve işlerimizi yürütebilmek için otomobilleri kullanıyoruz. Bunun için ehliyet alıyoruz,, bu noktada, araç kullanmayı öğreniyoruz aracın bakımlarını yaptırıyoruz ve kaza yapmamak için trafik kurallarına dikkatlice uyuyoruz. Seksi de, bu noktada, aynen böyle bir duruma benzetebiliriz. Şimdi konumuzu beraberce detaylandıralım.

1-ORGANİK BOYUT: Organik boyut demek bedensel sağlık durumu ve yeterlilik demektir. Öncelikle şu dikkate değer. Seks,, bu noktada, içinde agresif davranışlar barındıran bedenle ilgili bir eylemdir. Dolayısı ile iyi bir bedenle ilgili kondisyon gerektirir., bu noktada, Yani beden yapınızın ve kalp solunum sisteminizin sağlıklı olması ön şarttır. Kabaca 2 kat merdiven çıkamayacak, bu noktada, kadar sağlık durumu durumunuz kötü ise seks yapamamanız da doğal olarak çok normaldir. Açıklamak gerekirse, öncelikle, bu noktada, mevcut sağlık durumu sorunlarınızın iyileşmesi yönünde gayret göstermeniz gerekmektedir. İkincil olarak cinsellikle ilgili organlarınızın sağlığı da, bu noktada, doğal olarak çok önceliklidir. Sinirlerin iletken olası ve testislerinizin yeterince testosteron hormonu üretmesi lazımdır.; bu çerçevede, bu noktada, mesela erkek iseniz; penisinize giden ve dönen damarların açık Buralarda sorun varsa organik temelde bir ereksiyon, bu noktada, problemi yaşama ihtimaliniz yüksek demektir. Ereksiyonun kalitesi diğer taraftan kalp sağlığının da bir barometresidir. Bu aşamada,, bu noktada, bilimsel çalışmalar göstermektedir ki ereksiyon problemi yaşayan erkeklerin 2 yıl içinde kalp damar sorunları yaşama ihtimali, bu noktada, belirgin tarzda ortaya çıkmaktadır. O yüzden biz insanların cinsellikle ilgili sorunlarını çözerken, yapacağımız hayat tarzı değişiklikleri, bu noktada, ile genel beden sağlıklarına da olumlu katkılarda bulunuyor ve muhtemelen ömürlerini de uzatmalarına da vesile oluyoruz

Gündelik yaşam açısından, organik boyutu değerlendirirken bir takım kan analizleri, seksüel fonksiyon skorlama anketleri ve radyolojik, bu noktada, bazı incelemeler yapmaktayız. Bu konu konvansiyel tıbbın ilgi alanıdır. Sorunun kaynağına esas alındığında hedef organdaki hasarlanmayı, bu noktada, azaltmak için bir tedavi stratejisi çizilir. İlaç tedavileri, hormonal tedaviler, penis içi enjeksiyonlar, şok dalga terapisi, bu noktada, gibi pek çok tedavi yöntemden biri ve birkaçı ile aşamalı olarak şikâyetun ciddiyetine esas alındığında bir, bu noktada, tedavi takvimi ile belirlenir. Fakat bundan da daha kritiksi kişinin kendi hayat tarzında yapacağı değişiklikler olmaktadır., bu noktada, Nerede aksama veya şikâyet olduğunu anlamaya çalışırız. Bu konuda danışanlarımızı motive ediyor ve ihtiyaç duyulması halinde, bu noktada, profesyonel destekler alınmasına da yardımcı oluyoruz.

Peki kabaca kişisel olarak neler yapılabilir: Merak Edilenler

Kilo kontrolü çok dikkate değer bir noktadır. Obez bireylerde istek uyarılma aşamaları zorlaşır. Göbek çevrenizin erkek, bu noktada, iseniz 102 cm’i geçmemesi gereklidir. Açıklamak gerekirse, düzenli beslenmeniz düzenli spor yapmanız alkolü azaltmanız bu açıdan, bu noktada, çok dikkate değer bir noktadır. Kadın da olsanız erkek de olsanız fazla kilo problemları hem vücuda, bu noktada, ilişkin açıdan hem de hormonal dengenizin bozulması açısından dikkate değer bir handikaptır. Üstelik vücuda ilişkin kısıtlıklarda, bu noktada, üzerine eklendiğinde yapılacak seksin kalitesi epey düşmektedir.

Bedensel kondisyonunuz cinsellik odaklı performansın temelidir; çünkü seks, ciddi bir bedensel aktivite gerektirir. Boşalma kontrolü ve, bu noktada, orgazm kalitesini sağlıklıdan artırır.; bu çerçevede bu kasları evde yapacağınız Kegel egzersizleri ile güçlendirmeniz Açıklamak gerekirse,, bu noktada, güçlü bir pelvik taban sayesinde penis ve vajina birbirini daha yoğun hisseder, bu da alınan hazzı, bu noktada, katlar. Yoga ve pilates yapmalarını şiddetle öneriyorum.; burada amaç hususen kadınlara, hem zihinsel odaklanma hem de, bu noktada, bu kas grubunu güçlendirdiği. Hem genel kas kitlenizin hem de 'aşk kasları' olarak bilinen pelvik kaslarınızın, bu noktada, güçlü olması şarttır. Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik, bilhassa PC kaslarını zayıflatmış durumda. Ilerleyen yaşlarda idrar kontrolü, bu noktada, üzerindeki faydaları da bilimsel bir gerçek.; bu çerçevede üstelik bu çalışmaların

Kötü alışkanlıklarınızdan kurtulmanız gerekir. Açıklamak gerekirse, damarsal yapılarınız bozulur erkek iseniz Ereksiyon, kadın iseniz kuruluk güçlükları, bu noktada, yaşamaya başlarsınız. Sigara, aşırı alkol kullanımı, uyuşturucu, gece hayatı, sağlıksız kötü beslenme kuşkusuz seksüel sağlığınızı çok, bu noktada, olumsuz etkiler. Kötü alışkanlıklarınızı terk etmeniz genel sağlığınızı düzeltecektir.

Kronik hastalıklarla sıkı sıkıya mücadele edilmelidir. Diyabet tansiyon ve diğer metabolik hastalıklarla bütüncül bir bakış açısı, bu noktada, ile tedavi sürecine yaklaşmak ve en amaca uygun tedavileri almak fazlasıyla kritikdir. Siz umursamıyor ve üzerinize, bu noktada, düşen görevleri yapmıyor iseniz; bizim size kalıcı faydamızın olmasını da doğal olarak pek beklemeyiniz.; bu çerçevede, bu noktada, söz gelimiin şeker hastalığınız varsa Bu konuda bize düşen sizi ile ilgili uzman insanlarle buluşturmak ve, bu noktada, gereken konsültasyonların yapılmasını sağlamak olacaktır.

2-DUYGUSAL BOYUT: Duygusal boyut demek sizin kendinizce yaşadığınız ya da kendi kendinize yaşattığınız sorunların bütünü demektir., bu noktada, Iç dünyanızdaki çatışmalar ve en önemlisi yakınlıkla ilgili özgüveniniz demektir.; bu çerçevede özetle sekse dair kafanızda, bu noktada, oluşturduğunuz korkular Siz başka konularda özgüveni çok yüksek, işinde ciddi ölçüde başarılı ve psikolojik açıdan çok, bu noktada, sağlıklı olabilirsiniz. Ama dediğimiz gibi seks çok karmaşıktır. Bu aşamada, sizin yakınlıkla ilgili anlamda özgüveniniz bir, bu noktada, usulde zedelenmiş mümkün olabilir. Kadın iseniz kadınlığınıza bedeninize olan olumsuz bir bakış açınız mümkün olabilir ya, bu noktada, da erkek iseniz kendi eril gücünüze erkekliğinize olan inancınız bir usulde zayıflamış ya da zayıflatılmış mümkün, bu noktada, olabilir. Bunlar sizi psikolojik hasta yapmaz. O yüzden bu tip konuları psikolojik demek de bence isabetli, bu noktada, değildir. Bu tip tanımlamalar hem konunun anlaşılmamasına hem de küçümsenmesine neden olabilmektedir. Bu konuda, ama asıl, bu noktada, olan şu ki; şikâyet yaşayan bir kişinin yakınlıkla ilgili özgüveninin desteklenmesi isabetli olur. Bunu da en daha basit eşi sağlayabilir

Uygulamaya dönük yaptıkça gelişen bir yetenektir.; bu çerçevede kimse doğuştan beceriksiz anlamına gelmez; yakınlık Tıpkı otomobil, bu noktada, kullanmak gibi: Araba sürmeyi birkaç ayda öğrenebilirsiniz ama usta bir şoför olmak zaman ister. Zihninizde hipnoz, bu noktada, etkisi yaratarak sizi acemiliğe mahkûm eder.; bu çerçevede kendinize sürekli 'beceriksizim' demeniz Tedavinin ilk adımı bu, bu noktada, olumsuz inancı kırmaktır. Siz beceriksiz değilsiniz! Kaliteli bir cinsellikle ilgili yaşamı da kesinlikle öğrenebilirsiniz.; bu çerçevede, bu noktada, sabırla ve uygun yöntemlerle çalışarak; yemek yapmak ya da araç kullanmak gibi

Korku seksin en büyük düşmanıdır. Ve kaçınılmaz olarak da her seferinde korktuğunuz şey başınıza gelir. Bu, bu noktada, da evrensel bir yasadır. Başka bir metaforla anlatacak olursam. Oyun oynamanız da doğal olarak güçleşir.; bu, bu noktada, çerçevede beyniniz bir bilgisayar ise ve arka planda pek çok program açıksa Hele virüslü yazılımlarınız da, bu noktada, varsa tam oyun sırasında ekranınız bir anda kitlenip kalabilir. Seks sırasında olup biten de aşağı yukarı, bu noktada, böyledir. Peki ne yapmak gerekir? Geri planda sistemi meşgul eden hatalı yazılımları silmek hatta bilgisayarı tümden, bu noktada, resetlemek çözüm yoludür diyebiliriz. İşte biz buna tıpta “Mahrem yaşama ilişkin Terapi” teknikleri adını vermekteyiz. Bunun, bu noktada, da ilk kuralı da mahrem yaşama ilişkin aktivitelere bir yasak getirmektir. Küçük küçük alıştırmalarla yola devam, bu noktada, etmek kuşkusuz en güvenlisidir.; bu çerçevede her seferinde panikleyip kaza yapmaktansa bir süreliğine ara vermek Bu, bu noktada, bağlamda, süreç içinde aşama aşama ilerleyerek ihtiyaç duyduğunuz programlar tek tek bilgisayarınıza yüklenecek ve sistem yeniden, bu noktada, başlatılacak. Mahrem yaşama ilişkin terapinin mantığı kabaca böyledir. Eğer duygusal boyutta bir mahrem yaşama ilişkin güçlük, bu noktada, yaşıyorsanız en sağlıklı çözüm yoluü kuşkusuz eşli mahrem yaşama ilişkin terapidir. Eşin burada tedavinin bir parçası, bu noktada, haline gelmesi süreci çok kısaltan ve başarıya götüren ana unsurdur. Korku ile seks yapabilmek pek mümkün, bu noktada, değildir. Sekse dair çeşit çeşit korkular geliştirmiş olabilirsiniz. Sertleşemeyeceğim korkusu, içerideyken sönecek korkusu, erken boşalacağım korkusu,, bu noktada, çok canım acıyacak korkusu, çok kanayacak korkusu, orgazm olamayacağım korkusu… vs vs Sekse dair kendi kendinize, bu noktada, büyüttüğünüz korkular sizin beyninizi sürekli meşgul ederse doğal olarak olaya konsantre olamazsınız. Daha önceden belirtiğimiz gibi, bu noktada, mahrem yaşama ilişkin güçlüklar çiftin güçlüku olduğuna esas alındığında birlikte çözmeleri de en sağlıklısudur.

Kadın erkek arasındaki her türlü iletişimin açık ve sağlıklı olması anlamına gelir.; bu çerçevede 3-İLİŞKİSEL BOYUT:, bu noktada, İlişkisel boyut Bu aşamada, tatminkar bir cinsel yaşama ilişkin hayat için eşler arasında hem cinsel yaşama, bu noktada, ilişkin iletişim kanalları açık olmalı hem de cinsiyet rollerinin gereği olan karşılıklı bir etkileşim de söz, bu noktada, konusu olmalıdır. Bu boyut belirgin yöntemle evli ve evliliği biraz yaş almış çiftler için epey değer, bu noktada, taşır. Çünkü flört aşamasında bu kriterler bir yöntemle iç güdüsel olarak zaten karşılanmaktadır. Yani trafik kuralarına, bu noktada, herkes uyar ve herkes birbirine oldukça saygılıdır. bu gerekçeyle trafik akıcı ve bir o kadar da, bu noktada, güvenlidir. Bu konuda, flört döneminde çoğunlukla erkek avcı pozisyonda olmaktan, kadın ise kovalanmaktan keyif alır. Herkes, bu noktada, rolünün gereğini fazlasıyla yapar. Dolayısı ile cinsel yaşama ilişkin çekim de güçlüdür. Sonra işin içine resmiyet, bu noktada, girince bir şeyler ufaktan eksilmeye başlar. Evliliklerde şehveti korumak başlı başına üzerinde çalışılması gereken bir konudur., bu noktada, “Seks için çiftler enerji biriktirmeli” derim ben hep. Bunu da şöyle aktarırım danışanlarıma. Bir cep telefonu, bu noktada, düşünün; şarjı %1’e 2’ye düşmüş olsun. Ne dönem ki telefonda oyun oynamak istiyorsunuz ama şarjınız yetmiyor, bu noktada, ve oyun her seferinde yarım kalıyor. bu senaryoda cep telefonunuzda kusur aramazsınız değil mi? Onu tamir, bu noktada, için bir servise de götürmezsiniz. Bilirsiniz ki sadece şarjı yok; yapılması gereken telefonu bir enerji kaynağına, bu noktada, bağlamaktır. İlişkilerde de böyledir. Belki de sadece cinsel yaşama ilişkin libidinal enerjiniz zayıflamıştır ve seks oyunu, bu noktada, için yeterli olmamaktadır. İşte bu senaryoda kusuru cinsel yaşama ilişkin organlarda ve belirgin yöntemle de peniste, bu noktada, aramak büyük hatadır. Bunu çoğu kez iki taraf da yapar. Şarjı biten telefonu servise götürmek gibi, bu noktada, penisinizi üroloji uzmanına götürmenizin de bir anlamı yoktur. Erkek de kadının libinal enerjisine yatırım yaparak karşılıklı, bu noktada, enerji üretmesi gerekir.; bu çerçevede oysa kadın erkeğin Gün boyu, hafta boyu enerji üretirseniz ve bu, bu noktada, enerji belli bir seviyeye ulaşır. Gelir bunu yatakta rahat rahat kullanırsınız ve oyununuz da hiçbir dönem, bu noktada, yarım kalmaz. Olay bundan ibarettir. Eğer cinsel yaşama ilişkin sorununuz ilişkisel boyuttan köken alıyorsa bunun en, bu noktada, yerinde çözüm yöntemi profesyonel bir danışmanlık hizmeti almaktır. Cinsel yaşama ilişkin terapi teknikleri ile bütünleştirilmiş evlilik, bu noktada, terapisi seansları zamanın yıprattığı evliliklere yeniden canlanma fırsatı temin eder. Şu da akıldan çıkarılmamalıdır. Cinsel yaşama, bu noktada, ilişkin sorunların kendisi de ilişkisel sorunların ana sebeplerinden birisi gerçekleşebilir.; bu çerçevede i̇lişkisel boyut cinsel yaşama, bu noktada, ilişkin sorunların ana kaynağı olabildiği gibi Değerlendirme yapılırken, evlilik çatışmaları devam ederken, cinsel yaşama ilişkin sorunlar, bu noktada, sonuç mudur yoksa sebep midir? Bile sebep sonuç ilişkisini bir çırpıda ortaya koymak oldukça zor gerçekleşebilir.;, bu noktada, burada amaç sorunlar çoğu kez iç içe geçer ve deneyimli bir terapist. Özetle hiçbirimiz robot değiliz., bu noktada, İlişkilerimizde karşıdan aldığımız elektrik bizi o kişiye karşı daha fazla erkek ya da kadınsı hissetmemenize neden, bu noktada, olur. Seks kadın erkek iki kişi yapıldığına bakımından karşı cinsi ve onunla olan ilişkisel ağı görmezden, bu noktada, gelmek yerinde olmaz. Uygulamada, suçu organlarda aramak yerine ilişkilerimize yatırım yapmak çok daha akıllıca bir hareket olur

Bu aşamada, 4- ÇEVRESEL BOYUT: Kontrolümüzdeki veya dışımızdaki faktörlerin cinsel hayatımıza yansımasıdır. Bu etmenler anlık bir, bu noktada, iş stresinden, uzun süreli işsizlik gibi kalıcı şikâyetlara kadar geniş bir yelpazede yaşanabilir. Çevresel boyut; ev, bu noktada, içi/dışı veya kısa/uzun vadeli olarak ikiye ayrılır. Ülkenin ekonomik durumu gibi bazı faktörler tamamen dışımızda gelişirken,, bu noktada, ev içindeki huzursuzluklar gibi bazı durumlara müdahale etmek ve şartları iyileştirmek elimizdedir. Tıpkı trafikteki uygulama şekli, bu noktada, koşulları gibi; her şeyi öngöremesek de dikkatli davranarak etkileri minimize edebiliriz.

Bedensel önlemler alınabilir.Çocukların yatak odasına giriş çıkışlarına bir düzen ya da yasak getirmek getirilebilir.Yatak odası seks, bu noktada, için daha cazip bir ambiyansa sokulabilir.; burada amaç mesela;Yatak odasının ses izolasyonu zayıfsa; kapı ve duvarlar.

Alacağınız bu gibi basit önlemler iş ve sosyal hayatınızda olumsuzluklar yaşasanız bile yatak odasına geçip kapıyı, bu noktada, kapattığınızda başka bir süre boyutuna geçmek gibi sizi gündelik sorunlarınızdan izole edecektir. Dolayısı bu önlemler çevresel, bu noktada, boyutların etkisini çok daha az hissetmemize yardımcı söz konusu olabilir. Seks yaptığınız sürece ruhsal açıdan çok, bu noktada, daha dingin olursunuz bu da sizin sosyal veya iş hayatınızdaki sorunlarınızı daha hızlı atlatmanıza da katkıda bulunacaktır.

İşte cinsel içerikli performansınız tamamen bu 4 boyut üzerinden şekillenir ve her birisi diğerini olumlu ya, bu noktada, da olumsuz etkiler. Farkında olduğunuz zaman aralığı artık iyileştirme uygulama yolu için de hazırsınız demektir. Bu, bu noktada, konuda, unutmayın hayatta insanın kendine inşa ettiği duvarlardan daha sağlamı ve daha yükseği yoktur. Tüm resmi, bu noktada, anlamak için biraz geriden bakmak amaca uygun olur. Aslında her şey hikayeyi keşfetmek isteyenler için ayrıntılarda, bu noktada, gizlidir. Farkındalık duvarlarınızı yıkar ve sizi özgürleştirir.

Toplumsal ve Birey olarak yaşadığımız cinsellik deneyimi sorunları ve çözüm önerileri Rehberi

Çocuklukta Cinsellikle ilgili Eğitim

Ergenlikte Mahrem yaşama ilişkin Eğitim

Evlilik Hazırlığında Çiftlere Yönelik Cinsel yaşama ilişkin Eğitim

Evli Çiftlere Yönelik Cinsel Eğitim

Çiftler Arasında Cinsellik Eğitimi

Toplumsal Baskıların Seksüel hayat Üzerine Etkileri

Bakirelik (Kızlık Zarı) Problemleri ve Çözüm Aşamaları Eğitimi

Erken Boşalma Tanı ve Tedavisi

Sertleşme (Ereksiyon) ve Cinsellikle ilgili İktidarsızlık Tanı ve Tedavisi

Vajinismus Tanı ve Tedavisi

Cinsel yaşama ilişkin İsteksizlik Sorunları

Prostat Sağlığı Programı

Penis Boyu Eğriliği Tanı ve Tedavisi

Penis ve Vajina Estetiği İşlemleri

Andropoz ve Menopoz Hastalıkları Tedavisi

Tüm Yakınlıkla ilgili Fonksiyon Problemlerinin Teşhis ve Tedavisi